张玉海,90岁,出生于祖传中医世家,三张鲁医院首席专家,从小善于钻研中医、古典医籍,历尽毕生精力,将古老的中医秘方与现代治疗技法密切结合,从事临床工作70年,曾治愈骨髓炎、脉管炎、椎间盘突出、骨质增生、乳腺肿块、皮肤癌、胃腺癌、骨癌、电、火烧伤
护理保健
腰椎间盘突出患者护理要点
腰椎间盘突出患者护理要点 平顶山三张鲁医院专家指出,腰椎间盘突出患者在护理上一定要注意以下几点: ◆急性期应睡硬板床,还要绝对卧床休息。 ◆避免咳嗽、打喷嚏,防止便秘。 ◆症状明显好转后,可逐步进行背肌锻炼,并在腰围保护下,下地做轻微活动。 重......[阅读全文]
一点一滴,预防腰椎间盘突出症
一点一滴,预防腰椎间盘突出症 文章导读 :预防腰椎间盘突出要做到不要轻易弯腰、长久站立,不时换脚、切莫同一姿势站立过久、椅子的高度适中、开车时切莫坐在太后面、睡硬板床 平顶山三张鲁医院专家指出,预防腰椎间盘突出要从日常生活习惯做起,大致如下:......[阅读全文]
腰椎间盘突出患者在日常生活中的注意事项
腰椎间盘突出患者在日常生活中的注意事项 文章导读 :患有腰椎间盘突出症的患者不管是治疗前还是治疗后都有很多注意事项,那么腰椎间盘突出患者需要注意什么? 腰椎间盘突出症是一个多发的常见病,主要因椎间盘劳损变性,纤维环破裂或髓核脱出等,刺激或压迫......[阅读全文]
预防颈椎病
预防颈椎病 文章导读 :有关颈椎病的书,掌握用科学的手段防治疾病.从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。 平顶山三张鲁医院专家指出预防颈椎病的知识: ◆阅读有关颈椎病的书,掌握用科学的手段防治疾......[阅读全文]
颈椎病患者注意“高枕无忧”
颈椎病患者注意高枕无忧 文章导读 :一个理想的枕头应是符合颈椎生理曲度要求的,质地柔软,透气性好的,以中间低,两端高的元宝形为佳。 平顶山三张鲁医院专家提醒颈椎病患者,其实选择适合的枕头也是非常重要的,也可以为颈椎病患者减轻痛苦。 因为枕头是......[阅读全文]
颈椎病患者千万不要“乱捏乱揉”
颈椎病患者千万不要乱捏乱揉 文章导读 :出现颈椎病症状后,应先到医院检查、确诊,然后再根据医生建议合理治疗。如果乱捏乱揉反而会加重病情。 平顶山三张鲁医院专家提醒,很多颈椎病患者都会采用捏、揉的方法。但颈椎病是不能乱捏乱揉的,如果乱捏乱揉反而......[阅读全文]
一个良好的睡眠姿势对颈椎病患者很重要
一个良好的睡眠姿势对颈椎病患者很重要 平顶山三张鲁医院专家指出,颈椎病患者一定保持好一个良好的睡眠体位。因为一个良好的睡眠体位,既要维持整个脊柱的生理曲度,又应使患者感到舒适,方可达到使全身肌肉松弛,容易恢复疲劳的调整关节生理状态的作用。根......[阅读全文]
颈椎病患者要纠正不良的生活习惯
颈椎病患者要纠正不良的生活习惯 文章导读 :长期低头工作,使颈椎处于长时间的屈曲位或某些特定体位,这样不仅使颈椎间盘内所承受的压力较自然仰伸位高,而且也使颈部肌肉处于长期非协调受力状态,颈后部的韧带和肌肉易于受牵拉而劳损,椎体前缘相互磨损而......[阅读全文]