张玉海,90岁,出生于祖传中医世家,三张鲁医院首席专家,从小善于钻研中医、古典医籍,历尽毕生精力,将古老的中医秘方与现代治疗技法密切结合,从事临床工作70年,曾治愈骨髓炎、脉管炎、椎间盘突出、骨质增生、乳腺肿块、皮肤癌、胃腺癌、骨癌、电、火烧伤
酒精性股骨头坏死的预防
时间:2013-11-28  作者:平顶山三张鲁   点击:
  文章导读:对于那些长期喝酒的人们来说,预防酒精性股骨头坏死也是很重要的
 
 
  酒精股骨头坏死患者一定要做好自身的预防,避免再次复发。当然对于那些长期喝酒的人们来说,预防酒精性股骨头坏死也是很重要的。平顶山三张鲁医院的股骨头坏死专家则给出几条预防建议。
 
 
  1.人们一定要加强自身髋部的自我保护意识。
 
 
  2.走路时要注意脚下,冬季在冰雪地行走时要注意防滑摔倒。
 
 
  3.在体育运动之前,要充分做好髋部的准备活动,以感觉身体发热、四肢灵活为度。
 
 
  4.在扛、背重物时,要避免髋部扭伤,尽量不要干过重的活。
 
 
  5.在髋部受伤后要及时治疗,一定不能在髋关节受伤未全愈的情况下过多行走,避免再次造成髋关节的损伤。
 
 
  6.在治疗疼痛性疾病如膝关节炎等,尽量不用或少用激素类药物,避免形成激素性股骨头坏死。
 
 
  7.不要养成长期大量饮酒的毛病, 改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒,是自身脱离致病因素的接触环境,清除酒精的化学毒性,防止组织吸收。
 
 
  8.当某些疾病必须使用激素时,一定要掌握短期适量服用的原则,不要不听医嘱自作主张,随便滥用激素类药物。
 
 
  9.对职业因素如深水潜水员、高空飞行员、高压工作环境中的人员应注意劳动保护和改善工作条件,若已确定患有股骨头坏死则应改变工种并及时就医。
 
 
  10.饮食上做到不吃辣椒,不饮酒,不吃激素类药物。增加钙的摄人量,食用新鲜蔬菜和水果,多晒太阳,防止负重等。